需要打磨洗礼的，淤积在经脉里的灵气要定期消除，否者会形成微小的阻塞，看似不起眼，可若积少成多，就会产生巨大的影响。

原来丹田还可以锻炼，强化过后可承载的灵力总量会增多……

许许多多的细节，都是楚夏闻所未闻的。

而且很多东西，都是修炼初期就需要注意的，一旦错过，后期想要弥补则需要花费巨大的代价。

“怪不得修仙者都争抢着要加入宗门呢，有人教导，能少走太多弯路了。”

楚夏感慨不已，还好姜云芝留下了这样一片修行指南，不然他恐怕短时间内都接触不到这些东西。