半个月后。

超能局大楼，三楼修行场地处。

嘭嘭闷声持续响起，一位位超能队员挥拳击打沙袋，抱圆铁球，在各个练功区域挥洒汗水。而在廊道一侧的重力室内。

四号重力室的银灰色金属门紧紧闭合，三倍压力充斥其中，连带着空气都是显得有些沉重。偏偏，就是这般环境里。

呼！！

吸！！

粗重的呼吸声音恍若蛮牛饮水，带起一片呼啸之音。

仔细看去。

白色的汗气在重力室的中心区域弥漫而起，化作蒸腾雾气。

赤裸半身的陆超站在原地，双腿好似老树扎根，沉腰坐跨，一直保持着【万钧归流】的修行架势。肉眼可见他体表肌肉垒砌而动，根根青筋如蛟蟒缠绕，不时蠕动。

皮肤上的毛孔更是伴随呼吸闭合与开启，仿佛有了自己的意识，筋肉里的皮膜也是轻轻鼓动，发出细微声响。

他已经这样坚持修行了许久。

三倍重力的环境让武道硬功的修行速度悄然加快，代价则是身体能量会更快消耗，抵达极限的疲惫恍若潮水，不断从四面八方涌来。

一个小时、两个小时、三个小时 ，

足足一个上午。

直到体力极限之时。

“呼！！”

陆超散去硬功架势，吐出一口灼热白气。

可见气流如箭，飞射长空，离体数米之远。

“还差一些。”

陆超喘了口气，擡手抹掉脸上的汗水。

涨红的脸色渐渐平复原状，抵达极限的身体终于得到休息时机。

【万钧归流】的难度远超常人想象，需要让筋肉诞生“活性’，具备下意识的卸力反应，才能真正成就【铁棘】之身。

而直到此刻。

纵然有着心流天赋与完美掌控身体的能力，他也还停在入门阶段，迟迟没能真正成就。

“不过，要不了太久了。”

目光炯炯，陆超能感觉到，自己距离【铁棘】境界已经不远。

究其原因。

【生命力：154→160！】

【潜能进度：58】

三瓶气源精粹被他在一段时间内先后服用，碍于药效累积，效果有所减弱，只能提升五点。此外又有十数瓶高级营养药剂，以及近千公斤高级异兽肉被他吞服，作为修行消耗的营养补充。【万钧归流】作为武道硬功，自然需要大量的营养摄入。

正是因为有这般资源兜底，作为补充，他才能一直保持较快的生命力提升速度，以及较高的武技修行效率。

除此之外。

陆超眼神微动，等到休息十数分钟后，很快又开始尝试【万罡武道法】的修行。

这门气焰修行法门与武道硬功几乎是相辅相成。

后者的进度提升，自然而然会让体魄增强，对应的气焰融合也更为轻松。

“百炼大成之后，就得想办法突破第二层【千锤】。”

“这需要明悟气焰灵活运转的奥妙，如此才能让气焰外放，打破170点生命力的极限。”陆超想到了李席元。

虽然对方比姚瑾年长好

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