不过每个球员都有自己的小习惯。

例如贝尔戈米，他在踢球的时候，如果感到了焦虑，就会拔两根草塞进嘴里咀嚼。

林木当时听到后只是在想一个问题。

有些球员在场上吐痰。

万一

“先让他们学会注意力过程聚焦吧。”

林木又说道。

所谓注意力聚焦分为两个内容。

分别是结果聚焦和过程聚焦。

前者例如“这场比赛我必须进球”、“不能输给波尔图”、“再被过我就完了”，会让注意力陷入不可控的局面。

自然会引发焦虑。

而过程聚焦则例如“看准球的外侧”、“触球时脚踝锁死”、“落地时膝盖微曲”，这能屏蔽焦虑、激活肌肉记忆、提升执行精度。

其实很多球员都知道并擅长使用这种小技巧。

可他们不知道具体原理。

这样一来。

经验传递的效率就很低。

当林木说完，贝尔戈米恍然大悟，原来自己的习惯，背后的原理是这样。

他也大致明白了该怎么给球员说。

三天时间。

林木和同事给一半国米球员做了辅导，队内焦虑的氛围得到了轻微改善。

“漂亮！”

当林木在电视上看到菲戈内切助攻阿德里亚诺。

国米对阵乌迪内斯率先进球。

他忍不住挥拳庆祝了起来。

他能看出来阿德里亚诺的抑郁症在良性循环中慢慢减轻。

听莫拉蒂说，阿德里亚诺请他帮忙找一个新房子，在考虑把在巴西的母亲接过来。

最终这场比赛国米2-0乌迪内斯。

在联赛积分榜上继续咬住尤文图斯。

回到医院。

林木一眼就看到了满脸笑容的萨内蒂。

“来吧。”他右手放在萨内蒂腿上，示意萨内蒂腿屈伸。

他看到了原本股二头肌的撕裂处已经愈合。

又给萨内蒂做了筋膜松解。

“哈维尔，如果不出意外地话，你应该能赶上跟罗马的比赛。”

林木也没想到萨内蒂恢复得如此之快。

怪不得萨内蒂以前很少受伤。

从自己介入萨内蒂的康复后，恢复加成徽章就开始奏效，每次给萨内蒂做检查时，林木都能看到略微超越生理极限的恢复效果。

直到现在。

撕裂处已被排列有序的i型胶原纤维填充。

筋膜滑动正常。

力量测试达到伤前的95。

林木都可以向俱乐部写报道，说萨内蒂能进比赛名单了。

“真的吗？”

萨内蒂不可思议地揉了揉腿。

他本来以为自己要休息至少三个月，能赶上12月份的米兰德比就满足了。

可现在才十月底。

“太好了！”

萨内蒂用力抱了下林木。

天知道他这段时间有多难熬。

他可是国米卷王。

1999年他结婚的当天。

章节内容不完整，请退出阅读模式查看完整内容！