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正式录制从第二天一早开始。

《跑男》每期节目的录制时间，通常是一整天，白天的时候玩儿几个游戏作为预热，晚上撕一场名牌，流程大致如此。

不过，今天多了两个人。

因为第一期节目的形式是分组对抗，七个c不好分组，所以节目组又找来两位飞行嘉宾，分别是窦潇和马酥。

一共九人，分成三队。

这个分队并不是现场抽签或者自由组合，而是节目组提前分好的，有门道。

首先，江阳跟热芭在一队。

因为他们两个是《跑男》节目组预定好的“周五情侣”，对标韩版gary和宋智孝组成的“周一情侣”。

炒cp嘛，江阳经验丰富。

这个年代观众还没有见识过综艺cp，什么都吃得下。

杨天宝跟郑凯那一对儿，前者是黄教主的正牌女友，郑凯虽然没有公开的情侣但银幕形象可是玩咖、花花公子。

就他们俩，硬炒，观众也生磕。

只能说要求确实不高，但江阳觉得没必要太刻意，自然点儿好。

节目组只要在分队的时候尽量把他们分在一起，那互动的机会就多，粉红有什么难的？

每队是仨人，给江阳和热芭搭配的是邓朝。

按理来说，邓朝跟江阳是节目里排名前二的两大核心，不应该把他们分到同一队里，否则会不均衡。

第一期这么分是故意的，暂且不表。

搞了个简单的开场，三队分别开场前往下一个游戏地点。

不过飞行嘉宾马酥路过江阳身边的时候，忽然鼻子一动，稍显冒昧地扒着他闻了好几口，几乎扑身上了。

“哇你身上好香啊，用的什么香水？”

“我不用香水的，酥姐。”

她这么一说，其他人很惊讶，都凑了过来。

“没有啊，哪儿有香水？”

“怎么可能！你们那鼻子要是没用就捐了吧！”

马酥一口咬定，别人却闻不出来。

邓朝开玩笑。

“你不会是看上了江阳，故意调戏他吧？”

“滚蛋！”

大家都说没有，马酥也不便坚持，意味不明地瞥了江阳一眼，悻悻然走了。

热芭偷偷靠过去，猛吸了两口。

啥呀？

什么味道都没有！

她暗暗皱眉，心里已经认定马酥是故意勾搭江阳。

光天化日大庭广众的，要不要脸？

呸！

江阳笑而不语。

当然，以上的互动是节目流程之外，不会出现在正片里。

《跑男》第一季第一期，总共有三个游戏，其中经典环节指压板和弹射飞椅都已经出现。

一上来，就是指压板挑战。

这个游戏要求三名队员在90秒之内完成接力，三人的任务各不相同。

除了要忍受在指压板奔跑的酸爽之外，还要分别完成跳绳、越过障碍物和负重跳高的任务。

其中最难完成的，是最后一项。

这个负重是怎么负法

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